{"id":1091,"date":"2024-04-26T05:04:30","date_gmt":"2024-04-26T03:04:30","guid":{"rendered":"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/atrakcje-turystyczne\/czym-jest-bouldering\/"},"modified":"2024-04-26T05:04:30","modified_gmt":"2024-04-26T03:04:30","slug":"czym-jest-bouldering","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/atrakcje-turystyczne\/czym-jest-bouldering\/","title":{"rendered":"Czym jest bouldering?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Nowa pasja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w wspinaczki &#8211; bouldering. Czym jest ta popularna forma aktywno\u015bci fizycznej? Bouldering to rodzaj wspinaczki, kt\u00f3ry polega na pokonywaniu niewielkich ska\u0142ek bez u\u017cycia liny i sprz\u0119tu asekuracyjnego. To nie tylko sport, ale r\u00f3wnie\u017c wyzwanie umys\u0142owe, kt\u00f3re wymaga precyzji, si\u0142y i zr\u0119czno\u015bci. Zapraszamy do odkrycia fascynuj\u0105cego \u015bwiata boulderingu!<\/strong><\/p>\n<h2>Wprowadzenie do boulderingu: Co to jest i dlaczego warto spr\u00f3bowa\u0107?<\/h2>\n<p>Bouldering to forma wspinaczki, kt\u00f3ra polega na pokonywaniu kr\u00f3tkich tras (zwanych problemami) na niewielkich ska\u0142ach lub sztucznych \u015bciankach. W przeciwie\u0144stwie do tradycyjnej wspinaczki, nie korzysta si\u0119 tutaj z lin asekuracyjnych &#8211; ca\u0142a aktywno\u015b\u0107 odbywa si\u0119 na wysoko\u015bci kilku metr\u00f3w nad ziemi\u0105.<\/p>\n<p>Jedn\u0105 z najwi\u0119kszych zalet boulderingu jest jego dost\u0119pno\u015b\u0107 dla ka\u017cdego. Nie potrzebujesz specjalistycznego sprz\u0119tu ani du\u017cych koszt\u00f3w inwestycji. Wystarczy jedynie odpowiednie obuwie oraz mata ochronna, kt\u00f3ra amortyzuje upadki. Mo\u017cesz rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z boulderingiem nawet bez wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia &#8211; wystarczy tylko ch\u0119\u0107 i determinacja.<\/p>\n<p>Bouldering rozwija zar\u00f3wno si\u0142\u0119 fizyczn\u0105, jak i umys\u0142ow\u0105. \u0106wiczenia wymagaj\u0105 precyzji ruch\u00f3w, skupienia i strategii. Pokonywanie kolejnych problem\u00f3w daje ogromn\u0105 satysfakcj\u0119 oraz wzmacnia pewno\u015b\u0107 siebie.<\/p>\n<p>Dodatkowo, bouldering mo\u017ce by\u0107 \u015bwietnym sposobem na sp\u0119dzanie czasu na \u015bwie\u017cym powietrzu i eksplorowanie pi\u0119kna natury. Mn\u00f3stwo miejsc na ca\u0142ym \u015bwiecie oferuje doskona\u0142e warunki do uprawiania tego sportu, od skalnych formacji w g\u00f3rach po miejskie parki z sztucznymi \u015bciankami.<\/p>\n<p>Je\u015bli jeste\u015b gotowy na nowe wyzwanie i chcesz spr\u00f3bowa\u0107 czego\u015b innego ni\u017c tradycyjne \u0107wiczenia w si\u0142owni, bouldering mo\u017ce by\u0107 idealnym rozwi\u0105zaniem dla Ciebie. Przekonaj si\u0119 sam i odkryj rado\u015b\u0107 oraz satysfakcj\u0119 p\u0142yn\u0105ce z pokonywania w\u0142asnych ogranicze\u0144!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/wprowadzenie-do-boulderingu-co-to-jest-i-dlaczego-warto-sprobowac.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<h2>Bouldering jako sportowy trend: Zjawisko popularno\u015bci boulderingu na \u015bwiecie.<\/h2>\n<p>Bouldering sta\u0142 si\u0119 jednym z najszybciej rozwijaj\u0105cych si\u0119 sport\u00f3w na \u015bwiecie. Jego popularno\u015b\u0107 stale wzrasta zar\u00f3wno w\u015br\u00f3d profesjonalist\u00f3w, jak i amator\u00f3w. Coraz wi\u0119cej os\u00f3b decyduje si\u0119 spr\u00f3bowa\u0107 swoich si\u0142 w tej dynamicznej dyscyplinie ze wzgl\u0119du na jej atrakcyjno\u015b\u0107 i unikalny charakter.<\/p>\n<p>Jedn\u0105 z przyczyn popularno\u015bci boulderingu jest jego dost\u0119pno\u015b\u0107 &#8211; nie potrzebujesz specjalnego klubu ani du\u017cych koszt\u00f3w inwestycji. Mo\u017cesz trenowa\u0107 samodzielnie lub razem z przyjaci\u00f3\u0142mi na dowolnej ska\u0142ce lub sztucznej \u015bciance. To sprawia, \u017ce \u200b\u200bsport ten staje si\u0119 bardziej dost\u0119pny dla szerokiego grona ludzi.<\/p>\n<p>Ponadto, bouldering oferuje nie tylko emocjonuj\u0105ce wyzwania fizyczne, ale tak\u017ce mo\u017cliwo\u015b\u0107 rozwijania umiej\u0119tno\u015bci technicznych i kreatywnego my\u015blenia. Ka\u017cdy problem do pokonania jest jak zagadka, kt\u00f3ra wymaga od Ciebie znalezienia najlepszego rozwi\u0105zania.<\/p>\n<p>Bouldering ma r\u00f3wnie\u017c swoje miejsce w \u015bwiecie zawod\u00f3w sportowych. Coraz wi\u0119cej mi\u0119dzynarodowych turniej\u00f3w skupia si\u0119 na tej dyscyplinie, przyci\u0105gaj\u0105c zar\u00f3wno utalentowanych zawodnik\u00f3w, jak i t\u0142umy widz\u00f3w. Bouldering to sport pe\u0142en adrenaliny i widowiskowo\u015bci &#8211; idealny dla os\u00f3b poszukuj\u0105cych nowych dozna\u0144.<\/p>\n<p>Niezale\u017cnie od tego, czy chcesz trenowa\u0107 profesjonalnie czy po prostu czerpa\u0107 przyjemno\u015b\u0107 z aktywno\u015bci fizycznej w nietypowy spos\u00f3b, bouldering mo\u017ce by\u0107 doskona\u0142\u0105 opcj\u0105 dla Ciebie.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bouldering-jako-sportowy-trend-zjawisko-popularnosci-boulderingu-na-swiecie.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<h2>Techniki i strategie w boulderingu: Kluczowe umiej\u0119tno\u015bci potrzebne do osi\u0105gni\u0119cia sukcesu.<\/h2>\n<p>Bouldering wymaga opanowania r\u00f3\u017cnorodnych technik oraz strategicznego podej\u015bcia. Oto kilka kluczowych umiej\u0119tno\u015bci potrzebnych do osi\u0105gni\u0119cia sukcesu:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Si\u0142a i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107<\/strong>: Bouldering anga\u017cuje wiele grup mi\u0119\u015bniowych jednocze\u015bnie. Aby radzi\u0107 sobie z trudnymi problemami, musisz rozwija\u0107 zar\u00f3wno si\u0142\u0119 jak i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 swojego cia\u0142a.<\/li>\n<li><strong>Precyzja ruch\u00f3w<\/strong>: Ka\u017cdy ruch ma znaczenie w boulderingu. Opanowanie precyzyjnych technik pozwoli Ci efektywnie pokonywa\u0107 trasy i unika\u0107 zb\u0119dnej utraty energii.<\/li>\n<li><strong>Elastyczno\u015b\u0107<\/strong>: Bouldering wymaga cz\u0119sto niekonwencjonalnych pozycji cia\u0142a. Elastyczno\u015b\u0107 jest kluczowa dla skutecznego poruszania si\u0119 po \u015bcianach i ska\u0142ach.<\/li>\n<li><strong>Skupienie i koncentracja<\/strong>: W boulderingu wa\u017cne jest utrzymanie pe\u0142nego skupienia na zadaniu przed Tob\u0105. Koncentracja pomo\u017ce Ci rozwi\u0105za\u0107 problemy oraz unikn\u0105\u0107 ryzyka kontuzji.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/techniki-i-strategie-w-boulderingu-kluczowe-umiejetnosci-potrzebne-do-osiagniecia-sukcesu.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<h2>Bezpiecze\u0144stwo w boulderingu: Najwa\u017cniejsze zasady i wytyczne dla bezpiecznej praktyki.<\/h2>\n<p>Bezpiecze\u0144stwo jest priorytetem podczas uprawiania boulderingu. Oto kilka najwa\u017cniejszych zasad, kt\u00f3rych nale\u017cy przestrzega\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Odpowiedni sprz\u0119t ochronny<\/strong>: Zawsze u\u017cywaj odpowiedniego obuwia do wspinaczki oraz maty ochronnej, kt\u00f3ra amortyzuje upadki.<\/li>\n<li><strong>Rozgrzewka<\/strong>: Przed rozpocz\u0119ciem treningu zawsze wykonaj odpowiedni\u0105 rozgrzewk\u0119, aby unikn\u0105\u0107 kontuzji.<\/li>\n<li><strong>Partner<\/strong>: Je\u015bli trenujesz na zewn\u0105trz, warto mie\u0107 partnera do obserwacji i pomocy w razie potrzeby.<\/li>\n<li><strong>Prawid\u0142owa technika spadania<\/strong>: Naucz si\u0119 prawid\u0142owej techniki spadania, aby minimalizowa\u0107 ryzyko uraz\u00f3w. Zawsze upewnij si\u0119, \u017ce masz odpowiednio u\u0142o\u017cone r\u0119ce i nogi podczas l\u0105dowania.<\/li>\n<li><strong>W\u0142a\u015bciwe przygotowanie fizyczne<\/strong>: Dbaj o swoj\u0105 kondycj\u0119 fizyczn\u0105 i regularnie \u0107wicz si\u0142\u0119 oraz elastyczno\u015b\u0107 cia\u0142a. To pomo\u017ce Ci unikn\u0105\u0107 kontuzji i poprawi\u0107 wydajno\u015b\u0107 wspinaczkow\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bezpieczenstwo-w-boulderingu-najwazniejsze-zasady-i-wytyczne-dla-bezpiecznej-praktyki.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<h2>Bouldering dla pocz\u0105tkuj\u0105cych: Poradnik dla os\u00f3b rozpoczynaj\u0105cych swoj\u0105 przygod\u0119 z tym sportem.<\/h2>\n<p>Je\u015bli jeste\u015b pocz\u0105tkuj\u0105cym bouldererem, oto kilka porad, kt\u00f3re mog\u0105 Ci pom\u00f3c:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Znajd\u017a lokalne miejsca do boulderingu<\/strong>: Sprawd\u017a w okolicy czy s\u0105 dost\u0119pne ska\u0142y lub sztuczne \u015bcianki przeznaczone do boulderingu. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c skorzysta\u0107 z klub\u00f3w sportowych lub grup online, gdzie mo\u017cna znale\u017a\u0107 informacje na ten temat.<\/li>\n<li><strong>Naucz si\u0119 podstawowych technik<\/strong>: Zanim zaczniesz pokonywa\u0107 trudne problemy, naucz si\u0119 podstawowych technik wspinaczki. Skup si\u0119 na poprawnym chwytaniu, r\u00f3wnowadze i precyzji ruch\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>Trenuj regularnie<\/strong>: Regularno\u015b\u0107 jest kluczem do post\u0119pu w boulderingu. Planuj regularne treningi, aby rozwija\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci i si\u0142\u0119.<\/li>\n<li><strong>Znajd\u017a partnera lub do\u0142\u0105cz do grupy<\/strong>: Bouldering mo\u017ce by\u0107 jeszcze bardziej satysfakcjonuj\u0105cy w towarzystwie innych pasjonat\u00f3w tego sportu. Szukaj partnera lub do\u0142\u0105cz do lokalnej spo\u0142eczno\u015bci boulderowej.<\/li>\n<li><strong>B\u0105d\u017a cierpliwy i nie dawaj si\u0119 zniech\u0119ca\u0107<\/strong>: Pocz\u0105tkowo mo\u017cesz napotka\u0107 trudno\u015bci, ale nie poddawaj si\u0119. Wspinaczka to proces ci\u0105g\u0142ego uczenia si\u0119 i doskonalenia swoich umiej\u0119tno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bouldering-dla-poczatkujacych-poradnik-dla-osob-rozpoczynajacych-swoja-przygode-z-tym-sportem.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<h2>Bouldering a wspinaczka: R\u00f3\u017cnice i podobie\u0144stwa mi\u0119dzy tymi dwoma dyscyplinami.<\/h2>\n<p>Mimo \u017ce zar\u00f3wno bouldering jak i tradycyjna wspinaczka s\u0105 formami skalnego wspina\u0144cia, istniej\u0105 pewne r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy nimi:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wysoko\u015b\u0107 tras<\/strong>: W boulderingu pokonuje si\u0119 kr\u00f3tkie trasy na niewielkiej wysoko\u015bci, podczas gdy w tradycyjnej wspinaczce mo\u017cna wspina\u0107 si\u0119 na znacznie wi\u0119ksze odleg\u0142o\u015bci.<\/li>\n<li><strong>U\u017cywane sprz\u0119ty<\/strong>: W boulderingu nie u\u017cywa si\u0119 lin asekuracyjnych ani innych specjalistycznych urz\u0105dze\u0144. W tradycyjnej wspinaczce korzysta si\u0119 z pe\u0142nego zestawu sprz\u0119tu ochronnego.<\/li>\n<li><strong>Czas trwania aktywno\u015bci<\/strong>: Bouldering to intensywna forma treningu, kt\u00f3ra cz\u0119sto skupia si\u0119 na pokonywaniu pojedynczych problem\u00f3w. Tradycyjna wspinaczka mo\u017ce by\u0107 bardziej d\u0142ugotrwa\u0142a i obejmowa\u0107 wiele tras.<\/li>\n<li><strong>Podej\u015bcie do ryzyka<\/strong>: Ze wzgl\u0119du na mniejsz\u0105 wysoko\u015b\u0107 tras, bouldering jest uwa\u017cany za mniej ryzykown\u0105 form\u0119 skalnego wspina\u0144cia ni\u017c tradycyjna wspinaczka. Niemniej jednak, obie dyscypliny wymagaj\u0105 odpowiednich umiej\u0119tno\u015bci i ostro\u017cno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bouldering-a-wspinaczka-roznice-i-podobienstwa-miedzy-tymi-dwoma-dyscyplinami.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<h2>Bouldering jako forma treningu: Korzy\u015bci zdrowotne i fizyczne p\u0142yn\u0105ce z regularnej praktyki.<\/h2>\n<p>Bouldering to nie tylko sport rozrywkowy &#8211; jest r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142\u0105 form\u0105 treningu dla cia\u0142a i umys\u0142u. Oto kilka korzy\u015bci zdrowotnych i fizycznych p\u0142yn\u0105cych z regularnej praktyki boulderingu:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Si\u0142a i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107<\/strong>: Bouldering anga\u017cuje wiele grup mi\u0119\u015bniowych, co prowadzi do wzrostu si\u0142y i wytrzyma\u0142o\u015bci ca\u0142ego cia\u0142a.<\/li>\n<li><strong>Koordynacja ruchowa<\/strong>: Pokonywanie trudnych problem\u00f3w wymaga precyzyjnej kontroli nad ruchami cia\u0142a. Regularna praktyka boulderingu poprawia koordynacj\u0119 ruchow\u0105.<\/li>\n<li><strong>Elastyczno\u015b\u0107<\/strong>: Wspinaczka wymaga cz\u0119sto niekonwencjonalnych pozycji cia\u0142a, co sprzyja rozci\u0105ganiu mi\u0119\u015bni i zwi\u0119kszaniu elastyczno\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Koncentracja i skupienie<\/strong>: Bouldering wymaga pe\u0142nego skupienia na zadaniu przed Tob\u0105, co pomaga rozwija\u0107 umiej\u0119tno\u015bci koncentracji i skupienia umys\u0142u.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bouldering-jako-forma-treningu-korzysci-zdrowotne-i-fizyczne-plynace-z-regularnej-praktyki.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<h2>Bouldering dla dzieci: Dlaczego warto wprowadzi\u0107 najm\u0142odszych do tego sportu i jak to zrobi\u0107?<\/h2>\n<p>Bouldering mo\u017ce by\u0107 \u015bwietnym sposobem na aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 dla dzieci. Oto kilka powod\u00f3w, dlaczego warto wprowadzi\u0107 najm\u0142odszych do tego sportu:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Rozw\u00f3j motoryczny<\/strong>: Bouldering rozwija motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 u dzieci &#8211; poprzez chwytanie r\u00f3\u017cnych element\u00f3w \u015bcianek oraz precyzyjne poruszanie si\u0119.<\/li>\n<li><strong>Kreatywne my\u015blenie<\/strong>: Pokonywanie problem\u00f3w w boulderingu wymaga kreatywnego my\u015blenia i znajdowania nowych rozwi\u0105za\u0144. To doskona\u0142e \u0107wiczenie dla rozwijania umiej\u0119tno\u015bci logicznego my\u015blenia u dzieci.<\/li>\n<li><strong>Spo\u0142eczno\u015b\u0107<\/strong>: Bouldering to r\u00f3wnie\u017c szansa na nawi\u0105zanie nowych przyja\u017ani i do\u0142\u0105czenie do spo\u0142eczno\u015bci pasjonat\u00f3w tego sportu. Dzieci mog\u0105 uczy\u0107 si\u0119 od siebie nawzajem, wspiera\u0107 si\u0119 i razem cieszy\u0107 z post\u0119p\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je\u015bli chcesz wprowadzi\u0107 swoje dziecko do boulderingu, warto znale\u017a\u0107 odpowiednie miejsce lub klub sportowy oferuj\u0105cy zaj\u0119cia dla najm\u0142odszych. Pami\u0119taj o zapewnieniu odpowiedniego sprz\u0119tu ochronnego oraz monitorowaniu bezpiecze\u0144stwa podczas trening\u00f3w. Je\u015bli jeste\u015b zainteresowany\/a takimi zaj\u0119ciami, <a href=\"https:\/\/zerwa.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">odwied\u017a nasz\u0105 stron\u0119<\/a>, gdzie mo\u017cesz znale\u017a\u0107 wi\u0119cej informacji na ten temat.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bouldering-dla-dzieci-dlaczego-warto-wprowadzic-najmlodszych-do-tego-sportu-i-jak-to-zrobic.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nowa pasja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w wspinaczki &#8211; bouldering. Czym jest ta popularna forma aktywno\u015bci fizycznej? Bouldering to rodzaj wspinaczki, kt\u00f3ry polega na pokonywaniu niewielkich ska\u0142ek bez u\u017cycia liny i sprz\u0119tu asekuracyjnego. To nie tylko sport, ale r\u00f3wnie\u017c wyzwanie umys\u0142owe, kt\u00f3re wymaga precyzji, si\u0142y i zr\u0119czno\u015bci. Zapraszamy do odkrycia fascynuj\u0105cego \u015bwiata boulderingu! Wprowadzenie do boulderingu: Co to&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/atrakcje-turystyczne\/czym-jest-bouldering\/\" class=\"\" rel=\"bookmark\">Czytaj dalej &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Czym jest bouldering?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1082,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_ti_tpc_template_sync":false,"_ti_tpc_template_id":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[11,15,16,19],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1091"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1091"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1091\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1091"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kopia.dojazd-wlasny.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}