Jak Dbać o Zdrowie Psychiczne w Erze Cyfrowej?
W dobie nieustannego połączenia z siecią, gdy codzienność przesiąknięta jest technologią, wyzwania związane z utrzymaniem zdrowia psychicznego stają się coraz bardziej złożone. Wirtualne interakcje, niekończące się powiadomienia i presja bycia na bieżąco mogą prowadzić do przeciążenia informacyjnego i stresu. Kluczowe… Czytaj dalej »Jak Dbać o Zdrowie Psychiczne w Erze Cyfrowej?